Lerne zu meditieren und achtsamer zu leben!

Meditation ist einfach zu lernen, nicht immer leicht, aber sehr wohltuend.
Gerade für Stressgeplagte ist Meditation es eine einfache und effektive Praxis, um wieder ins Gleichgewicht zu kommen, sich wieder aufzutanken und kreativer zu sein. Ein weiterer Nebeneffekt ist ein gesunder tiefer Schlaf und ein Gefühl besser ausgeruht und erholt zu sein.

Hast Du Lust, mehr über die Hintergründe zu erfahren und in lockerer Atmosphäre gut angeleitet zu werden und auf unterschiedliche Weise zu meditieren?

Sei von Herzen willkommen!

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Gerade für Stressgeplagte ist Meditation es eine einfache und effektive Praxis, um wieder ins Gleichgewicht zu kommen, sich wieder aufzutanken und kreativer zu sein. Ein weiterer Nebeneffekt ist ein gesunder tiefer Schlaf und ein Gefühl besser ausgeruht und erholt zu sein.

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Sei von Herzen willkommen!

Du willst mehr über sie Stärkung Deines Frauseins erfahren? Bei dem Frauenabend im meiner Praxis erlebst Du einmal im Monat einen Ort des Ankommens, Wohlfühlens und des Wachstums. Themen wie Selbstwert – Selbstachtung – Selbstliebe – Selbstermächtigung – Dein Potenzial Leben – Deine Berufung und noch vieles mehr wird uns rund durchs Jahr begleiten.

Lerne zu meditieren und achtsamer zu leben!

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Du willst mehr über Dich und Dein Frau sein erfahren? Dann laden wir Dich herzlich ein zu unseren Frauenabende , erlebe meine Praxis als einen Ort des Ankommens, Wohlfühlens und des Wachstums. Themen wie Selbstwert – Selbstachtung – Selbstliebe – Selbstermächtigung – Dein Potenzial Leben – Deine Berufung und noch vieles mehr werden uns rund durchs Jahr begleiten.

Lerne zu meditieren und achtsamer zu leben!

Meditation ist einfach zu lernen und sehr wohltuend für Körper, Geist und Seele.
Gerade in der heutigen Zeit ist Meditation eine einfache und effektive Praxis, um wieder ins Gleichgewicht zu kommen, sich wieder aufzutanken um gelasserner zu sein. Wir lernen Geist und Gedanken wertfrei zu beobachten und üben uns darin, innerlich still und ruhig zu werden.

Diese offenen Abende sind sowohl für Einsteiger als auch für Geübte geeignet. Ich werde philosophische und spirituelle Hindergründe der yogischen Meditation erläutern und verschiedene Techniken vorstellen.

Sei von Herzen willkommen!

Yoga kann wirklich eine Bereicherung für jeden sein, egal ob jung oder alt, gelenkig oder nicht, gestresst oder glücklich, klein oder groß, dick oder dünn ...

Yoga wirkt positiv auf Körper, Geist und Seele und bringt die Lebensenergien zum Fließen. Da jedoch die Praxis immer besser ist als Theorie, möchte ich dich ganz herzlich zu meinen Yogastunden einladen.

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Du willst einen entspannenden Tag erleben? Bei dem Schnuppertag erlebst Du mit der Kraft von Ayurveda eine ganzheitliche Entspannung und Regeneration. Spüre die verjüngende und zellerneuernde Wirkung und genieße ganzheitliches Wohlbefinden durch Ayurveda.

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